NEU - Die YOGA Kurse sind nun von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden somit von den Krankenkassen bezuschusst
Besonderheiten von Magic Flower Yoga
YOGA / AERIAL YOGA
Was erfahre ich durch Magic Flower Yoga?
Was ist das Besondere an Magic Flower Yoga?
- Persönliches Erstgespräch
- Individuelle Anpassung der Übungen
- Vermittlung von soliden Kenntnissen über Anatomie und Physiologie des Menschen
- Freundliche, entspannte und achtsame Atmosphäre
- Yogamatten, Kissen, Decken und Lagerungskissen sind vorhanden
Organisatorisches
- Mit einer Relax-Karte Zugang zu allen Yoga-Kursen von MagicFlower Yoga
- NEU - Es ist endlich soweit; die Yoga-Kurse sind nun von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden somit von Krankenkassen bezuschusst
- Jährliches Sommer-Yoga-Retreat in Frankreich
Regelmäßige Sonderveranstaltungen von Magic Flower Yoga:
Brunch-Yoga, Workshops, wöchentlicher Kurpark-Sonnengruß im Frühjahr und Sommer
Um für meine Schüler und für mich ständig Neues zu entdecken, besuche ich regelmäßig Kurse und Weiterbildungen.
Ich lerne kontinuierlich und gerne über Yoga und andere gesundheitsbezogene Themen.
Shiatsu
Was bewirkt Shiatsu?
- Entspannung erfahren
- Loslassen können
- Verbesserung der Vitalität
- Steigerung der Beweglichkeit
- Abbau von Stress
- Unterstützung in der Regenerationsphase nach Krankheiten
Ablauf der Einheit
- Eine Shiatsu-Einheit dauert 60 Minuten
- Gespräch und Anamneseerhebung vor der Sitzung
- Während einer Shiatsu-Einheit sind sie leicht und bequem gekleidet
- Lagerung liegend oder sitzend auf einem speziellen Shiatsu-Futon, bei Bedarf auch auf einer Liege oder einem Massagestuhl
- Abschluss mit einer kurzen Ruhephase und einem Beratungsgespräch
Abschließende Vermittlung von Empfehlungen: Eigenübungen, Ernährungshinweise, lebenspraktische und gesundheitsfördernde Maßnahmen
Shiatsu heilt keine Symptome oder Krankheiten. Es fördert die eigenen Lebenskräfte durch achtsame Berührung.
Der Zustand der tiefen Entspannung hilft bei der Verteilung der Lebensenergie im Körper.
Fußreflexzonenmassage
Was bewirkt Fußreflexzonenmassage?
- Entspannung für Körper und Seele in einer beruhigenden Atmosphäre
- Steigerung des Wohlbefindens
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Steigerung des Körperbewusstseins
- Sanfte Unterstützung anderer Therapiemaßnahmen
Ablauf
- Eine Einheit dauert 40 Minuten (inklusive Fußbad und kurzer Nachruhe)
- Sie liegen auf einer bequemen Liege unter einer weichen Decke und speziellen Lagerungskissen
- Sie bekommen abschließend gesundheitsfördernde Empfehlungen und Körperübungen gezeigt
Ihre Füße spiegeln den energetischen Zustands Ihres Körpers und er Seele.